Yin Yoga Special mit Elena und Vivianne @ YogaCulture, Zürich [6. Oktober]

Yin Yoga Special mit Elena und Vivianne


41
06.
Oktober
19:00 - 20:30

 Facebook-Veranstaltungen
YogaCulture
Tramstrasse 2, Zürich, Switzerland
Tauche tiefer – mit all deinen Sinnen

Yin Yoga in Kombination mit ätherischen Ölen von dōTERRA

Elena und Vivianne nehmen dich mit auf eine Reise durch den Körper, eingehüllt in die Welt der Düfte.

Ätherische Öle wirken auf verschiedenen Ebenen und unterstützen dich dabei, mit all deinen Sinnen tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen. Da Düfte direkt auf die Stimmungslage wirken, kannst du sie gezielt einsetzen. Unsere Haut verfügt über eine ähnliche Eigenschaft wie die Nase (die sogenannte Hautatmung) und leitet so die Öle über den Weg des Sauerstoffaustausches weiter. Die Öle gelangen so zum Nervensystem und geben den Impuls, unseren Gemütszustand zu verändern. Diesen Effekt werden wir mit Yoga kombinieren und stärken den Körper durch sanfte und tiefe Asanas. Yin-Posen machen wir sitzend oder liegend, passiv und länger haltend – es ist weniger dynamisch. So wirkt dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper. Unterstützend für diesen Yoga-Stil nutzen wir Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke, Decken und Gurte.

Geniesse in dieser Yogastunde Yin Yoga, Meditation und Atemübungen kombiniert mit ätherischen Ölen von dōTERRA.

Lehrer Elena und Vivianne
Datum 6. Oktober 2017
Zeit 19h00 – 20h30
Preis CHF 40.- ohne Abo / 90min sowie Jahresabo gültig
Anmeldung [email protected] / yogaculture.ch/stundenplan
Anmeldefrist 3.10.2017
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