SUPFit - Bootcamp auf und im Wasser @ Gemeinschaftszentrum Wollishofen, Zürich [19. August]

SUPFit - Bootcamp auf und im Wasser


12
19.
August
09:00 - 10:30

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Gemeinschaftszentrum Wollishofen
Zürich, Switzerland
Sommer – Wasser – StandUp Paddle und Bootcamp – auch dieses Jahr organisieren wir wieder SUPFit Trainings am Zürisee, nachdem wir in den vergangenen Jahren so viel Spaß daran hatten.

SUPfit ist das etwas andere Ganzkörpertraining auf dem Wasser mit dem Stand Up Paddle. Wir verlegen Workouts aus unserem Bootcamp Trainings auf das Wasser. Planks, Squats und Burpees mit dem eigenen Körpergewicht machen wir im SUPfit auf dem SUP-Board. Dank ständigem balancieren, werden das Gleichgewicht, die Koordination, die Rumpfstabilität und feinen Muskeln trainiert. SUPfit macht den Körper fit mit viel Spaß im Team!

Es erwartet euch wie immer ein abwechslungsreiche, erfrischendes Trainingsprogramm und wir freuen uns auf eure Teilnahmen! Ablauf des Workshops an Land und Wasser

• Aufwärmtraining am Land
• Eingewöhnung auf dem Stand-Up Paddle
• Stand-UP Paddle BootCamp Workout
• Fun competition Paddle und Wasser

Wann:
Sa, 22.07.17
Sa, 29.07.17
Sa, 19.08.17
Sa, 26.08.17

Zeitraum: 9 – 10:30 Uhr

Wo: Gemeinschaftszentrum Wollishofen, Bachstrasse 7, 8038 Zürich (nähe Rote Fabrik)

Kosten:
CHF 75,- inkl. kompletter Ausrüstung und Workout
CHF 275,- bei Teilnahme an allen 4 Daten

Teilnehmeranzahl: limitiert auf max. 11 Personen

Anmeldung: swisscitybootcamp.com/shop/produkt/supfit-bootcamp-auf-und-im-wasser/
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