Senioren Yoga Ausbildung | Sabine Klein @ Suburb Yoga, Zürich [vom 22. bis 24. März]

Senioren Yoga Ausbildung | Sabine Klein


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22. - 24.
März
19:00 - 23:59

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Suburb Yoga
Wattstrasse 3, 8050 Zürich, Switzerland
Yoga kennt kein Alter – Yogaunterricht für Ältere Menschen gestalten.

Menschen in höheren Lebensalter zu unterrichten ist eine wundervolle Aufgabe. Losgelöst von Verpflichtungen des mittleren Lebensalter, finden viele zum Wesentlichen zurück: das Leben zu geniessen, Zeit für sich zu haben, in den Kontakt zu treten mit der eigenen Spiritualität. Gleichwohl stellen Einschränkungen der Beweglichkeit, Krankheiten, Verlust von Freunden und Partnern neue Herausforderungen dar, denen es zu begegnen gilt.

Du lernst:
Einzugehen auf die Zielgruppe 65+ und den natürlichen Prozess des Alterns zu verstehen: physiologische und psychosoziale Prozesse Methode und Didaktik: Rahmenbedingungen des Unterrichts; Lehrerqualitäten Asanas für die Zielgruppe modifizieren: Yoga auf dem Stuhl, Einsatz von Hilfsmitteln Yogasequenzen erarbeiten und unterrichten Yoga anpassen bei gängigen Altersbedingten Einschränkungen und Krankheiten des Bewegungsapparates (Arthrose, Rheuma, Osteoporose) und internistischen Beschwerden Atemwegserkrankungen und Erkrankungen des:

Herz-Kreislauf-Systems
Yoga für Hochbetagte und bei Demenz
Pranayama für die Zielgruppe
Meditation und Yogaphilosophie für ältere Schüler anschaulich
vermitteln.

Für wen:
Diese Weiterbildung wird Dich dazu befähigen viele Menschen im Alter mit Yoga zu unterstützen, um die Herausforderungen zu meistern. Als LehrerInnen sind wir gefordert, uns auf die Fülle der Lebenserfahrung und Lebenswirklichkeiten unserer älteren Schüler einzustellen.

Weitere Informationen findest Du unter:
suburbyoga.ch
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